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Respirez !

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La sophrologie en complément de l’ostéopathie

Après des séances d’ostéopathie, le patient peut subir des rechutes pour des raisons inévitables comme le …

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Nature Thérapie

Regarder le ciel et les nuages passer, se réjouir de la venue du soleil, s’émerveiller de …

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Une rentrée zen

Pour parents et enfants, la rentrée est souvent synonyme de stress et d’appréhension : la reprise …

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Les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse

Respirer, faire une pause, se détendre, lâcher prise… La sophrologie séduit de plus en plus de …

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Sophrologie et Hypnose

Article extrait du Magazine « Sophrologie : pratiques et perspectives » (n°6) Les applications de l’hypnose sont nombreuses, …

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La sophrologie au quotidien

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Vivre avec les acouphènes

La Semaine du Son, qui se déroulera du 19 au 25 janvier 2015 à Paris et …

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Témoignages

  • Pour aider ma fille à vaincre son anxiété, j'ai fait appel à Stéphanie Ruyer, sophrologue sur Sophrolive. Dès la première séance, les résultats ont été au rendez vous. Ma fille de 7 ans a écouté très attentivement et participé à la séance. Désormais elle possède une couleur détente dans le creux de la main qui l'aide à la soulager dans les moments d'angoisse. De plus, nous avons reçu la séance enregistrée et pouvons donc la réécouter pour se la remémorer. Belle et efficace expérience.


    Maman de Nina (7 ans), Tanger
  • La sophrologue m'a donné des outils très pratiques pour arrêter de fumer : j'utilise les exercices de respiration dès que l'envie se fait encore sentir…


    Gilles, 70 ans, Toulouse
  • Grâce à sophrolive, j'ai vécu ma grossesse et mon accouchement sereinement. J'en ai profité jusqu'au bout, sans avoir à me déplacer. Très pratique ! 


    Noémie, 33 ans, Paris
  • La sophrologie m'a permis de vaincre mon angoisse de prise de parole en public. J'ai pu passer mes oraux en étant plus zen.


    Aurélie, 18 ans, Lille
  • J'ai découvert la sophrologie avec Sophrolive. Stressé par le travail, ces séances m'ont aidé à prendre du recul et à me détendre.


    Jean-Yves, 58 ans, Paris

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